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生活中摄入的蛋白质充足，则生长发育快，气血旺盛，精力充沛。而头发的乌亮、双眼的神采、面容的光泽、皮肤的白净，则依赖日常膳食摄入足量的维生素A、B、C、K，菠菜的赤根含有一般蔬果缺乏的维生素K，有助于防治...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09021914674.html
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绿叶蔬菜含有的维他命Ｂ２及Ｂ６，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命Ｃ能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命Ｅ的美容作用更不用说了。 三多...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16084814878.html
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水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17141914978.html
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红血球生长，以防贫血。铁质高的食物包括肉、鱼、肝及豆品类食物。 钙质：帮助胎儿骨胳及牙齿成长。奶或其制成品如芝士，及豆腐均含丰富钙质。 维他命（叶酸）：协助细胞增长。深绿色或黄色蔬果、蛋及...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20403715277.html
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蔬果汁的味道就会怪怪的哦！其实高丽菜汁很甜呢，而且口感也不会涩涩的，高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E和矿物质，对促进代谢很有效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝净化瘦身果汁准没错。
凤梨...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08494915976.html
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是）你们大多数在吃素后都变得更健康，是不是这样呢？（大众答：是）事实上医院里满满都是吃肉的人（大众笑），这就是无庸置疑的证明了。
不只是因为素食本身有益健康，也因为蔬果的振动力对我们的身体很...
佚名
|茹素的世界精英|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/10582416074.html
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松光斋餐厅简介
松光斋餐厅是宁波阿育王寺接待游客的素食餐厅，继承了佛教的慈悲护生，广结善缘的理念，提倡健康饮食。我们钟情于水果、蔬菜，特别是那些沐浴并生长在阳光下的作物。故自己种植无化肥、农药的有机蔬菜，以甘美的蔬果滋养慈悲心，共同提高我们体质。远离一切杀戮，爱护一切生命，和谐从我们的身口意做起，促进人类的文明。 星星之火可以燎原，我们愿意和一切素食者共同推动素食文化运动，为了更美好的...
【佚名】
|招聘|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/16130019639.html
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不能空腹吃（详见素食厨房置顶贴：日常蔬果食用禁忌）。
餐前水果最好选择酸性不强的，如苹果、梨、香蕉、葡萄、甜瓜等。此外，有些水果有促进消化的作用，在晚餐后可适当食用，如柠檬、山楂等，这类水果可在...
佚名
|减肥|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07174621777.html
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碱性的植物性蔬果，血液中的乳酸便会大量减少，自然就不会产生有害的物质，随汗排至皮肤表面损害健康的皮肤。同时，植物性食物中的矿物质、纤维质又能清除血液中有害物质。这种净化的血液能够发挥完全的作用，在代谢...
佚名
|素食|健康|三八妇女节|女性|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16535436477.html
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「泮塘五秀」，又名「西來五秀」，相傳是中國佛教禪宗的創始者菩提達摩祖師，由天竺國西來傳道時帶來的五種水生植物，即蓮藕、茭筍、馬蹄、茨菇、菱角。 南朝梁大通元年（公元五二七年），菩提達摩祖師在廣州登陸，登陸處就是今日的上九路「西來初地」，在此處建「西來庵」，即後來的「西來寺」。達摩祖師將這「五秀」用小缸養著，交給門徒，後來門徒種植在「西來庵」的池塘，收成便將這五種蔬果作為三寶殿前的供品。 也許...
易經緯
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23373140585.html